C.I.V.A에게 다이어트 비법을 물어봤다

기사입력 2016-07-22 16:48:22




[강효진 기자] 씨바 아니다. 씨아이브이에이, C.I.V.A되시겠다. 최근 종영한 ‘음악의 신2’에서 탄생해 폭발적인 인기로 팬클럽 씨바라기를 몰고 다녔던 이들은 아쉽게도 데뷔 무대를 마지막으로 활동을 마친 전설의 걸그룹이 됐다.


비주얼도, 팀워크도 완벽한 C.I.V.A에게 평소 관리 비법과 다이어트에 대한 질문을 던졌다. 굉장히 솔직하고 꼼꼼하게 답해준 이들의 답변을 보니 걸그룹 몸매가 쉬운 일이 아니라는 게 느껴진다.






Q. 평소 즐겨먹는 음식 스타일은?


김소희 - 김치가 들어간 요리지만 바쁠 때는 편의점 음식


이수민 – 무조건 한식


윤채경 - 골고루 먹는 스타일 입니다



Q. 평소 식습관은?


김소희 - 살짝 짜게 먹어요


이수민 - 매콤


윤채경 – 맵고~ 짜게~ 먹습니다. 야채보단 고기를 좋아합니다







Q. 좋아하는 음식은?


김소희 - 라면, 두루치기, 김치찌개, 김치전, 파전(파전 종류 다), 햄버거, 파스타, 김치볶음밥, 만두, 회 종류 다, 스시, 회덮밥, 닭갈비, 설렁탕, 추어탕 , 곰국, 갈비찜, 삼겹살, 고등어김치조림, 생선 종류 다 스팸, 참치


이수민 – 간장게장, 보리굴비, 고기, 떡볶이, 샤브샤브, 칼국수


윤채경 – 샤브샤브, 타코야끼, 아이스 아메리카노, 베이글, 회, 치킨, 고기, 파스타, 피자 (아~ 많다!!)






Q. 다이어트 할 때 웬만해서 먹지 않는 음식은?


김소희 – 다이어트 할 때는 아이스크림, 패스트푸드를 먹지 않습니다.


이수민 – 라면


윤채경 - 잘 안 먹습니다.






Q. 몸매를 관리할 때 먹는 식단은?


김소희 - 살이 잘 안찌는 체질이라 따로 몸매 관리를 위한 식단은 없어요. (대신 운동을 해요 ㅠㅠ)


이수민 – 샐러드와 고구마


윤채경 – 고구마, 과일, 요거트, 밥 조금 매일매일 조금씩 다르게 먹는데 다이어트 할 때는 거의 잘 안 먹습니다.



(사진은 예시)



Q. 평소에 운동은 어떻게 하나요?


김소희 - 스케줄이 없는 날은 헬스를 가구 있어서 못가는 날은 아침에 일어나서 쭉쭉이 (몸을 늘리는 거) 하구 윗몸 일으키기 10번 하구 스케줄 틈틈이 스트레칭을 해요.


이수민 – 복근운동, 스쿼트, 스트레칭(운동을 잘 못 하는 편이다)


윤채경 - 평소에는 집에서 자전거타기 40분정도 하고, 필라테스로 몸 풀기 합니다. 일주일에 한 번씩 필라테스 쌤과 함께 운동도 합니다.








Q. 관리할 때 특히 신경 쓰는 부분은?


김소희 - 유연함이나 근력 운동 위주로 하는 거 같아용


이수민 – 탄력 쪽에 신경 쓰는 편이다. 피부는 수분 쪽을 신경 쓴다.


윤채경 - 군살과 몸매라인이죠!







Q. 관리를 위해 꾸준히 하고 있는 평소 습관이 있다면?


김소희 - 매일 매일 얼굴에 팩을 하려고 노력합니다~!


이수민 - 이건 너무 뻔한거지만 물을 많이 섭취하려고 노력한다 저렴한 시트팩을 1일1팩한다. 피부가 건조한 타입이어서...


단 1일1팩을 할때는 주의할점은 있는데, 수분쪽으로만 해야한다 화이트닝이라던지 안티에이징쪽은 자주해주면 피부에 자극적일수 있어 예민한피부타입은 수분으로만 관리를 해야한다는 점.


윤채경 - 적당히 먹기








Q. 나만의 화장법 혹은 뷰티 꿀팁이 있다면?


김소희 - 음영메이크업 보다는 선하고 깔끔하게 하는 편이에요. 아이라인을 올려서 그리기보다는 눈꼬리를 내려 그려요. 선해보이기도 하고 많은분들이 그래서 그런지 강아지를 닮았다고 하시더라구요. 또 핑크색 볼터치를 사용해 더 어려보이게 해요.


이수민 - 피부표현을 메이크업 베이스만 해주고 붓펜 컨실러로 애플존 부위만 한 번 퍼프로 찍어준다. 아이라인은 생략한고 마스카라 정도만 한다.


윤채경 - 건조하고 민감한 피부라서 크림을 듬뿍 바르거나 미스트를 수시로 뿌려주고, 베이스를 할때도 미스트로 항상 촉촉하게! 촬영이 길어질 때에는 베이스 지우고 다시 한번 더 깔아주기!









Q. 헤어, 바디, 메이크업 등을 위해 꾸준히 사용하는 제품이 있다면?


김소희 - 미쟝센 에센스 오일 타입을 머리에 꾸준히 발라줘요. 바디는 베이비로션을 항상 발라 건조한 피부를 관리하고 아이라인은 젤 타입 제품을 많이 쓰고 피부는 비비크림을 써요.


이수민 – 망고향이 나는 바디 오일과 로션을 선호하고 얼굴에 바르고 자는 각질크림이 있는데 좋아하는 제품이다.


윤채경 - 1일1팩! 수분 진정라인으로 매일 매일 해주기! 기초제품 너무 많이 사용하지 않기! 선크림은 항상 바르기!







Q. 다이어트 중 가장 좋아하는 음식이 눈앞에 있을 때 나는?

속 시원하게 먹고 운동 한다 vs 마음 아프지만 어떻게든 참는다


김소희 - 저는 마음이 아프지만 어떻게든 참는 편인 거 같아요.


이수민 – 속 시원하게 먹고 운동 한다.


윤채경 - 마음 아프지만 어떻게든 참는다ㅠㅠ







사진 = DSP, 뮤직웍스, LTE엔터테인먼트 제공, 윤채경 인스타그램







강효진기자 bestest@news-ade.com